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老年人来海南养生的几点医学提示
http://www.100md.com 2020年7月1日 《养生大世界》 20207
    

    关于温差适应问题

    海南岛地处热带北缘,长夏无冬,年平均气温22~27℃,大于或等于10℃的积温为8200℃,最冷的一、二月份温度仍达16~21℃;年光照为1750~2650小时,光照率为50%~60%,属热带季风气候,素有“天然大温室”的美称。正是因为南北方的气温之差,加速了北方的“候鸟”老人一批又一批地向海南岛迁徙。但需要注意,如果从北方寒冷地区来海南,由于冷热气候变换太剧烈,则容易对人体造成影响,诱发疾病的发生,尤其是心脑血管疾病。

    有一位老先生,平素体健,于某年12月份中旬从北方来到海南,此时北方正是数九寒冬的季节,来到温暖的海口市,刚下飞机就被一群朋友拉到饭店吃饭 ......

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